藤井寺市立老人福祉センター松水苑

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やさしいにほんご

ヨーガ教室

クラブ活動情報

ヨーガ教室

「ヨーガ」とはサンスクリット語で「つながり」を意味し、心と体、魂が繋がっている状態のことを表します。
ヨーガをすることで、身体、呼吸、心を通して、より自分らしくいられるようになれます。ゆったりとした時間と動きで心身ともにリラックスしてみませんか。
一度見学にお越しください。


開催日

第1・第3 水曜日

開催時間

13:00~14:30

開催場所

その他・注意事項 メンバー募集中